7/4 楽しく体力向上

  体力を向上させるには,ランニング?ウェイトトレーニング?様々な方法がありますが・・・ 

子どもたちは,週に3回(月・水・金)の朝の時間に運動をしています。そして,その運動を子どもたち自身で決めています。ランニングしたり,なわとびしたり,リレーをしたり,一輪車をしたり・・・時期などを考えながら設定しています。今日は,「ドリブルリレー」でした。楽しく体力向上ができそうで,発想に驚かされました。





  夏の運動の後は,ミストシャワー。気持ちよさそうですね!

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